環境にもよりますが、理想的な睡眠時間は6～8時間といわれています。生活リズムを整えて、疲労をためないようにしましょう。 ストレス 過度なストレスは不安や抑う…
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2026年3月9日
令和7年度第2回ひきこもり支援連携会議会議録 （PDF 433.6KB） pdf
できる仕組みがあれば理想的だと思いま す。ただ一方で、複合化された問題の中には、金銭の問題や長年積み重なった家 族の歴史、兄弟姉妹間の関係、借金をどうするか…
2024年5月21日
令和5年度第1回ひきこもり支援連携会議議事録 （PDF 631.0KB） pdf
の支援にあたることが理想であ ると思います。現時点ではそういった活動はそれぞれの「熱意」でなんとか対応し ている状況ですが、支援者同士のネットワーク作りにつ…
