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トキーパー講演会 自分の家族や友人、同僚などの身近な人のいつもと違う様子に気づき、声をかけ、支えあう地域づくりを目指すため、ゲートキーパー講演会を行っています…

溜め込まないように、自分なりの発散方法を見つけておくことが大切です。 飲酒 飲みすぎは心身ともに悪影響を及ぼします。節度ある適度な飲酒量を心がけましょう。 …

温計　本人モード 自分自身のこころの健康状態を把握する「本人モード」では、「ストレスチェック」と「落ち込み度チェック」にすべて答えると金魚鉢にいろいろなキャラ…

わらない形での外出（自分の趣味に関する外出やコンビニへの買い物）は行える場合があります。 あくまでも状態をあらわす言葉です。原因がよく分からないことが多いです…

直して、ご家族にもご自分の意思を伝えておきましょう。提供できる臓器 臓器提供意思表示カード 臓器提供意思表示カードの記載内容は、いつでも書き直すことができま…

レンス）、自殺など、自分や家族の健全な社会生活を維持することが困難になる恐れがあります。 　人が依存する対象は様々ですが、代表的なものは、アルコール、薬物（違…

しょう症予防 自分のカラダと向き合う、適正体重の大切さ（外部リンク） 　女性の健康週間　元体操選手 田中理恵さん・能瀬さやか先生と一緒に考える 働…

が悪くなるのと同様、自分の意思でコントロールできたり、治すことができると安易に考えないことが大切です。うつ自己チェック　＊まずは気づくことから・・・ 毎日…

ド」以外に、 自分自身のこころの健康状態を把握する「本人モード」 大切な家族のこころの健康状態を把握する「家族モード」 自分自身のストレス解消法のタイ…

ういう話を聞いても、自分た ちは何もできないよねと思われてしまっては、でなくて、ちゃんとその話を 聞く、何度も聞くということをやっぱり丁寧にしていただきたい…

保障しながら、生活を自 分たちで支えられるようにするための制度です。 生活福祉一課・二課 保 護１～９係 電話：058-214-2156 ～ …

いご本人やご家族が、自分1人ではないんだという安心感 と、未来を生きる希望を生み出すために、必要不可欠であるとされています。 また、ひきこもり状態にある方…

存症」 で す。 自分だけでなく 家族や周り の人たち にも 影響を 与える 可能性があり ます。 アルコ ール、薬物、ギャ ン ブ ルなど を やめ…

、小さいお子さんはご自分で解 決することができません。 そうすると、保育士がどう関わるかということが非常に大きくなってきます。保 育士は、教育カリキュラ…