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地域保健課（1）

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2021年8月31日

眠れないことが2週間以上続いていませんか？ html

カテゴリ健康・福祉 > 健康相談・講座 > 精神保健福祉相談 > ちゃんと眠れてる？大切な休養

力の低下といった精神症状のほか、睡眠障害や頭痛、食欲低下、肩こりなどの身体症状がでます。その中でも、睡眠障害は、「うつ」の最も代表的な症状です。疲れてい…