悩んでいる人に気づいたら、まず声をかけることから始めてみてください。ゲートキーパー（いのちの門番）の役割 1 気づき 家族や仲間などの身近な人の「眠れていな…
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2021年8月31日
眠れないことが2週間以上続いていませんか？ html
カテゴリ健康・福祉 > 健康相談・講座 > 精神保健福祉相談 > ちゃんと眠れてる？大切な休養
ない もしかしたら、それは「うつ」のサインかもしれません。うつと不眠の関係 「うつ」と不眠には、深い関係があります。 「うつ」になると、気分が沈む、意…
2021年8月31日
メンタルヘルスチェックシステム「こころの体温計」 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康相談・講座 > 精神保健福祉相談 > ストレス感じてますか？こころの健康チェックはじめよう
なことが続くようでしたら、早めに専門家にご相談されることをおすすめします。 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 …
2023年6月27日
うつ病に関する情報サービス html
カテゴリ健康・福祉 > 健康相談・講座 > 精神保健福祉相談 > 「うつ」のことを知ってください。
1 うつ病を疑ったらまず受診し、医師に相談する 病気は早期治療が早期治癒。 うつ病も例外ではありません。まず、気づくことが大切です。 病院 …
2024年11月18日
令和6年度第1回岐阜市ひきこもり支援連携会議議事録 （PDF 553.8KB） pdf
で個人的 な話が出たらそれはここだけの話にしましょう。外には漏らさないということ です。そういうことによって安心感を担保するということです。 6ページ目…
2021年8月31日
アルコールとこころの健康 html
、さまざまな効果をもたらしてくれます。しかし、お酒に含まれるアルコールには依存性があり、習慣的な飲酒は「アルコール依存症」になる危険性があります。お酒との付き合…
2021年8月31日
こころの体温計「赤ちゃんママモード」 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康相談・講座 > 精神保健福祉相談 > ストレス感じてますか？こころの健康チェックはじめよう
なことが続くようでしたら、早めに専門家にご相談されることをおすすめします。 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 …
2021年8月31日
健康づくりのための睡眠とは？ html
カテゴリ健康・福祉 > 健康相談・講座 > 精神保健福祉相談 > ちゃんと眠れてる？大切な休養
、心身の疲労回復をもたらすとともに、記憶を定着させる、免疫機能を強化するといった役割ももっています。健やかな睡眠を保つことは、活力ある日常生活につながります。厚…
2024年6月4日
令和5年度第1回岐阜市ひきこもり支援連携会議議事録 （PDF 503.4KB） pdf
きこもりから できたら抜け出して、ちゃんと働けるようになれよというのが、一般的な圧力にな っているんじゃないかと思っているふしがあって、実は彼らの本当の思い…
