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うつ病に関する情報サービス ページ番号1004502　 更新日 令和5年6月27日 印刷大きな文字で印刷 …

「うつ」のことを知ってください。 ページ番号1004501　 印刷大きな文字で印刷 うつ病に関する情報…

めよう 「うつ」のことを知ってください。 リンク集（自殺対策・こころの健康づくり推進　外部サイト） リンク集（精神保健福祉相談） …

いる方が、「不眠」「うつ病」や「自殺」に追い込まれてしまうことがあります。 一人で悩みを抱え込まず、専門家に相談することで、心の負担が軽くなるとともに、解決の…

なストレスは不安や抑うつの原因になります。ストレスを溜め込まないように、自分なりの発散方法を見つけておくことが大切です。 飲酒 飲みすぎは心身ともに悪影響を…

ャンペーン期間には、うつ予防啓発を強化して行いました。 保健所・市民健康センター来庁者へうつ予防ティッシュやリーフレット等の配布 ポスターやのぼり旗の掲示 …

。アルコール依存症とうつ病が合併すると、自殺の危険性が高まるので注意が必要です。アルコール問題を抱えている人や家族の多くは、家庭内のトラブルや社会的、経済的問題…

しかしたら、それは「うつ」のサインかもしれません。うつと不眠の関係 「うつ」と不眠には、深い関係があります。 「うつ」になると、気分が沈む、意欲の減退、判断…

、イライラしたり、憂うつになったりとこころが揺れやすくなります。そんなとき、「赤ちゃんママモード」でこころの健康状態をチェックしてみてください。つらいときには、…