な休息をとる 脳のエネルギーが不足している状態なので、無理に考え事をせず、脳を休息させてあげましょう。 4 重大な決定をしない うつ病の時は、客観的に冷静…
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2025年1月24日
令和6年度第2回ひきこもり支援連携会議議事録 （PDF 578.2KB） pdf
そのお姉さんが結構精力的に市の相談窓口だったり保健センターだったり 警察だったりに相談に行かれたんですけれど、どこも相手にしてもらえなか ったというか、き…
2021年8月31日
こころの体温計「赤ちゃんママモード」 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康相談・講座 > 精神保健福祉相談 > ストレス感じてますか？こころの健康チェックはじめよう
人生を楽しむための原動力となる楽観主義のすすめ「こころのエンジン」 あなたのお酒の飲み方は？「アルコールチェックモード」 がありますので、あわせてご利用…
2021年8月31日
メンタルヘルスチェックシステム「こころの体温計」 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康相談・講座 > 精神保健福祉相談 > ストレス感じてますか？こころの健康チェックはじめよう
人生を楽しむための原動力となる楽観主義のすすめ「こころのエンジン」 産後の不安な心の健康状態がチェックできる「赤ちゃんママモード」 あなたのお酒の飲み方は？…
2021年8月31日
健康づくりのための睡眠とは？ html
カテゴリ健康・福祉 > 健康相談・講座 > 精神保健福祉相談 > ちゃんと眠れてる？大切な休養
な睡眠を保つことは、活力ある日常生活につながります。厚生労働省が、「健康づくりのための睡眠指針2014」を発表しました。この指針は、12箇条からなります。この1…
