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2021年8月31日

アルコールとこころの健康 html

カテゴリ健康・福祉 > 健康相談・講座 > 精神保健福祉相談

日は休肝日をつくり、肝臓を休ませましょう。お酒を飲むときは、何か食べたり、薄めて飲んだりする等工夫をしましょう。時間をかけてゆっくりとお酒を飲みましょう…