族の健全な社会生活を維持することが困難になる恐れがあります。 人が依存する対象は様々ですが、代表的なものは、アルコール、薬物(違法薬物、処方薬・市販薬)、ギ…
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族の健全な社会生活を維持することが困難になる恐れがあります。 人が依存する対象は様々ですが、代表的なものは、アルコール、薬物(違法薬物、処方薬・市販薬)、ギ…
を守る 適正体重を維持するよう心がけましょう。BMIで18.5以上25未満が適正体重と言われています。 BMI(体格指数):体重(kg)÷身長(m)÷身長(…
ルの寄付を集めながら維持してきたんです。1995年に開設した んですが、来ている人たちは子どもたちが中心でした。10代の子どもたちと親 さんたちが30代40…
ます。健やかな睡眠を保つことは、活力ある日常生活につながります。厚生労働省が、「健康づくりのための睡眠指針2014」を発表しました。この指針は、12箇条からなり…