られていても、楽しくリラックスできる活動 をするよう心掛けましょう。例えば絵を描いたり、お気に入りの本 を読んだり、音楽を聴いたり、ストレッチやリラックスで…
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2021年7月28日
隔離や自宅待機されている方の周りにいるあなたへ （PDF 3.1MB） pdf
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。 その方の趣味やリラックスできる環境をサポートしましょう。 心地よいと思えることや頭を使って集中できることを勧めてみ るのも良いのではないでしょうか。 …
