d by: 通常の睡眠・起床のペースを保つように心掛けましょ う。充分に食事を取り、できるだけ運動するよう心掛 けましょう。達成できるゴールを設定し、それ…
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2021年7月28日
隔離や自宅待機されている方の周りにいるあなたへ （PDF 3.1MB） pdf
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y: 食事、運動、睡眠、身の回りの清潔など、その方の通常の 生活リズムやバランスを保つことを促しましょう。 その方の趣味やリラックスできる環境をサポートし…
