※javascriptをONにしてください。ONにしないと正常に動作しない場合があります。
d by: 食事、運動、睡眠、身の回りの清潔など、その方の通常の 生活リズムやバランスを保つことを促しましょう。 その方の趣味やリラックスできる環境をサポ…
事を取り、できるだけ運動するよう心掛 けましょう。達成できるゴールを設定し、それを実行 することで、自分自身をコントロール出来ている感覚 を得ることができ…