※javascriptをONにしてください。ONにしないと正常に動作しない場合があります。
中 で 、 習 慣 化 さ れ て い る こ と が あ れ ば 記 載 ( 医 療 、 家 族 、…
日課をシンプルにして習慣化する、目につきやすい所に予定表やチェックリストを貼る、 大事なものやいつも使うものは同じ場所に置く等、環境を整えることが大切です。 …