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ぎふし)ホームページからダウンロードをすることができます。用(よう)途(と)に応(おう)じて必要(ひつよう)なページを追(つい)加(か)してお使(つか)いくださ…
重心を安定さ せ、からだ全体で押すようにします。 押し始める際には、「進みます」「押 します」などと声をかけてください。 止まる時は声をかけて静かに止ま…