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、気分がすぐれない、うつ症状、前立腺障害（頻尿など）、集中力・記憶力の低下など初期症状は、だるい、寝付けないなどの曖昧なものであるため、発症に気付かずに、身体が…
なストレスは不安や抑うつの原因になります。ストレスを溜め込まないように、自分なりの発散方法を見つけておくことが大切です。 飲酒 飲みすぎは心身ともに悪影響を…
