症、高血圧などの生活習慣病を引き起こし、重大な病気を招く原因にもなります。 やせは、栄養不足や、それに伴う貧血や骨粗しょう症の原因にもなります。 肥満もやせ…
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2021年11月25日
令和2年度 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 食生活改善普及運動の取組
び牛乳・乳製品の摂取習慣の定着に向けた取組について更に強化するため、全国的に9月1日から9月30日までの1か月を「食生活改善普及月間」としています。食生活改善普…
2024年9月26日
清流の国ぎふ健康・スポーツポイント事業 岐阜市版 html
がん検診の受診、生活習慣の改善、社会参加などの健康づくりに取り組み、岐阜市に応募すると、県内各地の協力店で様々な特典が受けられる「ミナモ健康・スポーツカード」と…
2021年8月31日
健康ステーションより自宅で取り組むことができる運動のお知らせ html
はじめよう！運動習慣 自宅でも手軽にできる足腰しっかり体操や各自で取り組める有酸素運動をご紹介します。 自宅でできる足腰しっかり体操 （PDF 1.0M…
2021年8月31日
青年期層及び壮年期層への正しい食生活普及運動 html
護者等を対象に、生活習慣病の予防及び改善につながる情報提供や教育を行うことにより、市民が適切な自己管理のもと、正しい食生活（バランスの取れた食事、年齢に応じた適…
2024年4月25日
岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
ます。健康な人が生活習慣の乱れを改善して健康増進を図る場合と、病気を持っている人が疾患リスク軽減のために行う場合とでは、運動の内容も強度、時間、頻度なども変わっ…
2024年9月2日
11月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
かに、運動効果（生活習慣病予防、気分転換、ストレス解消）が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら…
2024年7月26日
9月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
かに、運動効果（生活習慣病予防、気分転換、ストレス解消）が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら…
2024年9月12日
食生活改善普及運動の取組 html
してみましょう。 習慣的に果物を食べていますか。 果物にはビタミンだけでなく、 ミネラルや食物繊維が豊富に含まれています。 1日200gを目安に、旬の果…
2024年8月13日
10月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
かに、運動効果（生活習慣病予防、気分転換、ストレス解消）が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら…
2021年11月26日
令和3年度 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 食生活改善普及運動の取組
した ● 野菜で健康習慣 ● 成人が必要な栄養素を摂取できる1日の野菜量は350g。 健康意識の高まる今、野菜をもう1皿足して、 野菜のチカラをあなたのチ…
