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などの早期発見や生活習慣の改善につなげて、いつまでも健康に暮らしましょう。 対象者 受診日時点に岐阜市に住所を有する、後期高齢者医療広域連合の被保険者 　…

生活、運動などの生活習慣が原因である事が多く、生活習慣の改善がとても大切です。また、自覚症状のない段階でがん検診を受診することは、進行していない初期のがんを発見…

問診（既往歴、生活習慣病に関する項目、自覚症状） 診察（歯の状態・咬合の状態、そしゃく(咀嚼)能力評価、舌・口唇機能評価、えん(嚥)下機能評価、口腔乾燥、粘…

基本的生活習慣が欠如しているひとり暮らし高齢者等が、疾病ではないが体調不調な状態に陥った場合など、一時的に養護する必要がある場合に、短期間の宿泊により…

浴後など、生活の中に習慣として取り入れましょう。 　ゆっくり伸ばし、無理をしないことが大切です。 2．ウォーキング 　まずは、散歩から始めましょう。慣れて…

食後のブラッシングを習慣にする 定期的な歯科健診を受ける あなたの歯ぐきは大丈夫ですか？ 健康な歯ぐき きれいなピンク色でひきしまっている。 炎症…

ルには依存性があり、習慣的な飲酒は「アルコール依存症」になる危険性があります。お酒との付き合い方を振り返り、健康的な飲み方に心がけましょう。 あなたのお酒の飲み…

つながる、重要な生活習慣です。 【4ステップ】 　1. 自分の乳房の状態を知る 　2. 乳房の変化に気をつける 　3. 変化に気づいたらすぐ医師に相談す…

がん検診の受診、生活習慣の改善、社会参加などの健康づくりに取り組み、岐阜市に応募すると、県内各地の協力店で様々な特典が受けられる「ミナモ健康・スポーツカード」と…

よう！ 基本的生活習慣を身につけよう！ 集団生活を通して、人とのやりとりを楽しむ力を育てよう！ 4.親子通園 親子での遊びを覚えます。 基本的生活…

症、高血圧などの生活習慣病を引き起こし、重大な病気を招く原因にもなります。 やせは、栄養不足や、それに伴う貧血や骨粗しょう症の原因にもなります。 肥満もやせ…

骨密度を測定し、生活習慣の改善につなげてください。令和6年度について 対象者岐阜市在住で18歳以上の人 料金無料 当日の受付時間 午前9時30分…

しい食生活と歯みがき習慣をつけることが大切です。さらに、定期的な歯科検診と歯の質を強くするフッ化物塗布を受けて、むし歯を予防しましょう。 対象年齢 岐阜市に住…

び牛乳・乳製品の摂取習慣の定着に向けた取組について更に強化するため、全国的に9月1日から9月30日までの1か月を「食生活改善普及月間」としています。食生活改善普…

かに、運動効果（生活習慣病予防、気分転換、ストレス解消）が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら…

健康でいるための生活習慣 適正体重を守る 適正体重を維持するよう心がけましょう。BMIで18.5以上25未満が適正体重と言われています。 BMI（体格指数…

護者等を対象に、生活習慣病の予防及び改善につながる情報提供や教育を行うことにより、市民が適切な自己管理のもと、正しい食生活（バランスの取れた食事、年齢に応じた適…

はじめよう！運動習慣 自宅でも手軽にできる足腰しっかり体操や各自で取り組める有酸素運動をご紹介します。 自宅でできる足腰しっかり体操 （PDF 1.0M…

かに、運動効果（生活習慣病予防、気分転換、ストレス解消）が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら…

かに、運動効果（生活習慣病予防、気分転換、ストレス解消）が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながら…