ゆでたり、蒸したりすることで、かさを減らして食べやすくする リーフレット ミナモの食育通信「ベジランチ」 （PDF 343.4KB） （令和3年3月…
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2024年8月28日
フレイル予防のポイント html
数での散歩などは感染リスクが低い行動です（2020年3月19日新型コロナウイルス感染症対策専門家会議）。天気の良い日は人込みをさけ、運動を心がけましょう。 筋…
2024年4月25日
岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
を持っている人が疾患リスク軽減のために行う場合とでは、運動の内容も強度、時間、頻度なども変わってきますので、かかりつけ医に相談するなども必要です。 クアオル…
2023年9月11日
災害時の「食」に備えましょう html
、しっかり火を通したりすることが難しい場合が多く、特に衛生面での注意が必要です。 食事の用意や食事前にはウェットティッシュなどで手指をふいたり、一度開封した缶…
2023年5月23日
5月31日は世界禁煙デー・5月31日から6月6日は禁煙週間 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > たばこ対策（禁煙支援、たばこの害等）
周病など重篤な疾患のリスクになりますが、たばこを吸わない人も、他人のたばこの煙を吸わされる受動喫煙により、疾患にかかるリスクが高まることが明らかになっており、日…
