2 年齢 3 身体活動レベル 4 身長 5 体重 6 BMI 7 血液検査 8 その他 ( …
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10分長く歩くなど、身体活動量を少しでも増やしてみましょう。 睡眠 個人差や環境にもよりますが、理想的な睡眠時間は6~8時間といわれています。生活リズムを整…
・・・ ●男性-身体活動レベル「ふつう」の場合 ●女性-身体活動レベル「ふつう」の場合 表示の見方がわかったら 内容量をチェック! 1 個あ…
状態、栄養状態、身体活動レベルなどの特性を把握する。 昼食のみなど一部の食事を提供する場合は、給食以外の食事の摂取状況 を可能な範囲で把握し、各栄養素の…
状態、栄養状態、身体活動レベルなどの特性を把握する。 昼食のみなど一部の食事を提供する場合は、給食以外の食事の摂取状況 を可能な範囲で把握し、各栄養素の…
不全を併発。長時間の身体活動が困難となっているが,病棟内における 日常生活動作は自立している。 ※ 「本人情報シート」の提供を □ 受けた ☑ 受けな…
運動の目標 ⑥身体活動を10分以上増やす ⑦通勤・通学・買い物は車から 自転車・徒歩にする ⑧1日8,000歩以上歩く その他目標 ⑨歯間ブラシ…
合う地域に。見守りや身体活動等を 専門職も一緒になって広げよう! 大空 幸星 NPO法人あなたのいばしょ代表 「あなたのせいではありません。」 誰かに…
康づくり のための身体活動基準2013」、「健康 づくりのための睡眠指針2014」、「食 生活指針」、「食事バランスガイド」等) 1.健康増進施策の概…