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2025年12月8日

令和7年度(9月~12月) 定期講座にプラス わくわく+(プラス)ウオーク html

み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装(冬場は暖かい服装) ※山道を歩くコースの靴は、靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 問い合わせ …

2024年5月31日

第19回長良川ツーデーウオークの開催について html

票等)、弁当、水筒、雨具、帽子、タオル、マイカップ、健康保険証等 主催長良川ツーデーウオーク実行委員会 (岐阜市、岐阜県ウオーキング協会、公益財団法人岐阜観…

2023年6月9日

参加申込書 (PDF 109.3KB) pdf

500ml程度) 雨    具 おやつや飴などの補助食 着替えシャツ  岐阜市クアオルト健康ウオーキング参加申込書 「チェックシート」  初参加・参加経…

2025年12月24日

2月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装(冬場は暖かい服装) ※山道を歩く場合、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が…

2025年7月30日

9月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装(夏場は虫よけ) ※山道を歩く場合、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が収縮…

2025年9月12日

10月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装(夏場は虫よけ) ※山道を歩く場合、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が収縮…

2025年10月8日

11月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装(夏場は虫よけ) ※山道を歩く場合、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が収縮…

2025年11月4日

12月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装(冬場は暖かい服装) ※山道を歩く場合、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が…

2025年11月27日

1月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装(冬場は暖かい服装) ※山道を歩く場合、靴は靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 注意事項 血圧が…

2025年12月26日

令和7年度(1月~3月)定期講座にプラス わくわく+(プラス)ウオーク html

み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装(冬場は暖かい服装) ※山道を歩くコースの靴は、靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 問い合わせ岐阜…

2023年6月9日

参加申込書 (Excel 20.6KB) excel

替えシャツ 雨    具 おやつや飴などの補助食 携帯電話 帽    子 ウオーキングシューズ タ オ ル 治療…

2025年4月7日

令和7年度(4~6月) 定期講座にプラス わくわく+(プラス)ウオーク html

み物、帽子、タオル、雨具、動きやすい服装(冬場は暖かい服装) ※山道を歩くコースの靴は、靴底の厚いハイキングシューズなどがおすすめです。 問い合わせ岐阜…

2023年9月14日

岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業実施要領 (PDF 202.5KB) pdf

子、タオル、飲み物、雨具、虫よけスプレーなど必要な物については、各自で持参してくだ さい。 4 雨天の場合でも小雨であれば開催しますので、各自雨具を…

2025年12月10日

【令和6年4月改訂版】 岐阜市サポートブック(word) (Word 2.7MB) word

電灯、防寒着、眼鏡、雨具、タオル、保険証、医薬品、 電池、携帯ラジオ、携帯電話、モバイルバッテリー、衛生用品等    ・在宅避難のために3日分の(できれば1…

2025年12月10日

【令和6年4月改訂版】 岐阜市サポートブック(PDF) (PDF 2.5MB) pdf

電灯、防寒着、眼鏡、雨具、タオル、保険証、医薬品、 電池、携帯ラジオ、携帯電話、モバイルバッテリー、衛生用品等 ・在宅避難のために3日分の(できれ…

2025年12月10日

【令和6年4月改訂版】岐阜市サポートブック(ルビあり)(word) (Word 2.9MB) word

電灯、防寒着、眼鏡、雨具、タオル、保険証、 医薬品、電池、携帯ラジオ、携帯電話、モバイルバッテリー、衛生用品等    ・在宅避難のために3日分の(できれば1…

2022年3月4日

資料(避難確保計画の作成) (PDF 2.9MB) pdf

備が必要な装備 (雨具、歩行補助器具等)を確認して ください。 ・既存の名簿等がある場合はそれを 用いても構いません。 31 GIFU CITY …