やその他の栄養素は、活動量や体格などによって個人差があります。自分に必要な目安量を知り、栄養成分表示と比較することで、自分にとって適量か、多いのか少ないのかを知…
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やその他の栄養素は、活動量や体格などによって個人差があります。自分に必要な目安量を知り、栄養成分表示と比較することで、自分にとって適量か、多いのか少ないのかを知…
くまでも目安であり、活動量や体格等により個人差があります。また、糖尿病などの病気に より特別な栄養管理が必要な場合は、主治医や管理栄養士等に相談してください。…
くまでも目安であり、活動量や体格等により個人差があります。また、糖尿病などの病気に より特別な栄養管理が必要な場合は、主治医や管理栄養士等に相談してください。…