ティックパン、ふかしいもなど あわせて麦茶などで水分も補給しましょう 食事のひとつとして考える おやつの前には手を洗う、「いただきます」「ごちそうさま」の…
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2023年5月25日
幼児期の食生活（3歳から5歳の食事） html
菜は、野菜・きのこ・いも・海藻料理で、ビタミンやミネラル、食物繊維の供給源。からだの調子をととのえます。 いろいろな野菜やきのこを使って、サラダやおひたし、汁…
2023年6月28日
1歳6か月からの食生活 html
菜は、野菜・きのこ・いも・海藻料理で、ビタミンやミネラル、食物繊維の供給源。 からだの調子をととのえます。 いろいろな野菜やきのこを使って、サラダやおひたし…
2023年5月23日
野菜ジュース蒸しパンといももちの材料と作り方 （PDF 198.3KB） pdf
コ分 じゃがいも ・・・・・・・・・・ １コ かたくり粉 ・・・・・・・・ 大さじ４ しょうゆ、砂糖 ・・・・・ 各大さじ１ ●作…
2021年7月28日
1日の食事量の目安 （PDF 228.7KB） pdf
副菜 野菜、きのこいも、海藻料理 野菜料理5皿程度 主菜 肉、魚、卵大豆料理 肉・魚・卵・大豆料理から3皿程度 牛乳・乳製品 牛乳だったら1本程度 …
