平らにつぶしてフライパンで 焼き、①のあんをかける。 岐阜市 中・南・北 保健センター 野菜ジュース蒸しパン（150kcal） い …
| ここから本文です。 |
2023年5月25日
幼児期の食生活（3歳から5歳の食事） html
主食は、ごはん、パン、めん類など、主に炭水化物の供給源。体と脳を動かすエネルギー源です。 主菜は、肉・魚・卵・大豆料理で、主にたんぱく質の供給源。骨や筋肉…
2023年6月28日
1歳6か月からの食生活 html
主食は、ごはん・パン・めん類など、主に炭水化物の供給源。体と脳を動かすエネルギー源です。 主食を変えることで献立に変化をつけましょう。 また、手でつかめ…
2021年7月28日
1日の食事量の目安 （PDF 228.7KB） pdf
） 主食（ごはん、パン、麺） ごはん（中盛り）だったら4杯程度 副菜 野菜、きのこいも、海藻料理 野菜料理5皿程度 主菜 肉、魚、卵大豆料理 肉・魚…
