質 2.8g 脂質 2.0g 炭水化物 11.1g 食塩相当量 0.12g 日本人の食事摂取基準 2020 年版より …
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2023年3月30日
栄養成分表示を活用しましょう（成人） （PDF 248.3KB） pdf
質 （g） 脂 質 （g） 炭水化物 （g） 食塩相当量 （g） 18-29 歳 2,650 86-133 58-88 331-…
2023年5月25日
幼児期の食生活（3歳から5歳の食事） html
ルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当量の5つの成分が記載されています。私たちが必要とするエネルギーやその他の栄養素は、活動量や体格などによって個人差があ…
