その量が自分にとって適量か、多いのか少ない のかを知る目安になります。 あくまでも目安であり、活動量や体格等により個人差があります。また、糖尿病などの病気…
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2023年3月30日
栄養成分表示を活用しましょう（成人） （PDF 248.3KB） pdf
その量が自分にとって適量か、多いのか少ない のかを知る目安になります。 あくまでも目安であり、活動量や体格等により個人差があります。また、糖尿病などの病気…
2023年5月25日
幼児期の食生活（3歳から5歳の食事） html
ことで、自分にとって適量か、多いのか少ないのかを知ることができます。 何をどのくらい食べると目安量になるかわからない場合、栄養成分表示を活用してみましょう。 …
