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2023年2月17日

離乳食の進め方 html

割 食べ物から栄養補給する 母乳やミルクだけでは不足してくるエネルギーや栄養素を、食べ物から取れるようになるための練習 (飲む→噛んで食べる) リズムを…

2023年5月25日

幼児期の食生活(3歳から5歳の食事) html

など、主に炭水化物の供給源。体と脳を動かすエネルギー源です。 主菜は、肉・魚・卵・大豆料理で、主にたんぱく質の供給源。骨や筋肉、内臓などをつくります。 副菜…

2023年6月28日

1歳6か月からの食生活 html

など、主に炭水化物の供給源。体と脳を動かすエネルギー源です。 主食を変えることで献立に変化をつけましょう。 また、手でつかめるように、ごはんはおにぎりにする…

2021年7月28日

1日の食事量の目安 (PDF 228.7KB) pdf

補っ たり、水分を補給する機会で す。与えるなら時間を決めて 1日1~2 回、牛乳や乳製品や 果物、いも類などをとりいれ ましょう。 ※菓子類、嗜好…