平らにつぶしてフライパンで 焼き、①のあんをかける。 岐阜市 中・南・北 保健センター 野菜ジュース蒸しパン(150kcal) い …
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平らにつぶしてフライパンで 焼き、①のあんをかける。 岐阜市 中・南・北 保健センター 野菜ジュース蒸しパン(150kcal) い …
主食は、ごはん、パン、めん類など、主に炭水化物の供給源。体と脳を動かすエネルギー源です。 主菜は、肉・魚・卵・大豆料理で、主にたんぱく質の供給源。骨や筋肉…
主食は、ごはん・パン・めん類など、主に炭水化物の供給源。体と脳を動かすエネルギー源です。 主食を変えることで献立に変化をつけましょう。 また、手でつかめ…
西郷公民館 アンパンマンクラブ 未就園児 木田公民館 親子ふれあい教室 0歳児 鶉公民館 もえぎっこ 0歳児 もえぎの里 マミーズ 1歳~未就園児 …
) 主食(ごはん、パン、麺) ごはん(中盛り)だったら4杯程度 副菜 野菜、きのこいも、海藻料理 野菜料理5皿程度 主菜 肉、魚、卵大豆料理 肉・魚…