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2021年7月28日

1日の食事量の目安 (PDF 228.7KB) pdf

ら3皿程度 牛乳・乳製品 牛乳だったら1本程度 果物 みかんだったら2個程度 1日分 遊び  離乳が進み、回数も 1 日 3 回食となると、家族の…

2024年5月23日

「妊娠期」及び「授乳期」の食生活 html

菜」「主菜」「牛乳・乳製品」「果物」を組み合わせてバランス良く食べましょう。 妊娠中期・後期は赤ちゃんの成長やお母さんの基礎代謝量の増加のため、妊娠前や妊娠初…

2023年5月25日

幼児期の食生活(3歳から5歳の食事) html

に、おにぎり、果物、乳製品などを組み合わせると良いです。 市販品を使うときは、パッケージの表示を確認して選びましょう。   栄養成分表示をおやつ選びに活用…

2021年7月28日

離乳食の進め方目安 (PDF 284.9KB) pdf

Ⅱ Ⅲ または乳製品(g) 生後 5、6か月頃 生後 7、8か月頃 9か月から 11か月頃 12か月から 18か月頃 離乳の開始 離乳の完了 開始後…

2023年6月28日

1歳6か月からの食生活 html

乳、ヨーグルトなどの乳製品 季節のくだもの おにぎり、スティックパン、ふかしいもなど ときには手づくりおやつを作ってみませんか。 おすすめ手作りおや…

2023年2月17日

離乳食の進め方 html

乳、ヨーグルトなどの乳製品(例/牛乳100ml:約60kcal) 季節の果物(例/バナナ中1本:約80kcal) おにぎり、スティックパン、ふかしいもなど …