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ふりかけ エビと厚揚 あ つ あ げのチリソース煮 に じ ※ ゃがいものオイスターソース炒 いた め　ワ ※ ンタンスープ ゼリー …

ふ ※ きよせ　厚揚 ※あつあ げの岐福味噌汁 ぎ ふ み そ し る サ ※ ケのゆず味噌 み そ かけ　冬至 と う じ かぼちゃ　…

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の日 ひ 】 厚揚 ※あつあ げのそぼろあんかけ 切 ※き り干 ぼ し大根 だいこん のハリハリ漬 づけ 　豆乳汁 ※とうにゅう…

ゃがいものきんぴら　厚揚 ※あつあ げの味噌汁 み そ し る 鶏 ※とり つみれのおろしだれ　野菜 や さ い のうま煮 に 　花麩 ※…