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北海道 魚介類 しょうが 中国 品 名 産 地 すりごま 中南米諸国、アフリカ諸国 アジ 佐賀 ぜんまい（水煮） 中国 サバ 日本 せん切り昆布 北海…

とうがらし 静岡 しょうが 中国 にら 高知 干しいたけ（ホール） 長野、三重、岐阜、栃木、静岡、愛知 チンゲンサイ 愛知、静岡 にんじん 岐阜、青森、北…

を薄くむいて、 針生姜のように細く切って使います。皮の内側の白い部分は苦みが出るので、できるだけ黄色い層だけ を使いましょう。 ・ゆずを入れたら早めに火…

ースト） カナダ しょうが 中国 白ごま(いり) 中南米諸国、アフリカ諸国 すりごま 中南米諸国、アフリカ諸国 青じそ 愛知 せん切り昆布 北海道 米粉 …

岐阜 米粉 岐阜 しょうが 中国 魚介類 にら 高知 品 名 産 地 切り干し大根（せん） 岐阜 小イワシ 鹿児島 さやいんげん（冷） 北海道 アジ タ…

品 名 産 地 しょうが 中国 にら 高知 枝豆むきみ（冷） 北海道 きくらげ（スライス） 中国 ごぼう 群馬 きゅうり 岐阜 にんじん 北海道 はる…

※ぶたにく のしょうが焼 や き　お ※ ひたし　か ※ きたま汁 じる ボ ※ ンゴレソース　ビ ※ ーンズサラダ　粉 こ …

※ぶたにく のしょうが焼 や き　お ※ ひたし　か ※ きたま汁 じる 青椒肉絲 ※ちんじゃおろーす 　コーン卵 たまご スープ…

※ぶたにく のしょうが焼 や き　お ※ ひたし　か ※ きたま汁 じる 小魚 ※こざかな のから揚 あ げ　里芋 さといも …

※ぶたにく のしょうが焼 や き　お ※ ひたし　か ※ きたま汁 じる き ※ のこスパゲティ　ポテトスープ　フルーツポンチ 和風…

※ぶたにく のしょうが焼 や き　お ※ ひたし　か ※ きたま汁 じる 小魚 ※こざかな のから揚 あ げ　里芋 さといも …

※ぶたにく のしょうが焼 や き　お ※ ひたし　か ※ きたま汁 じる 小魚 ※こざかな のから揚 あ げ　里芋 さといも …

➀にんにく、しょうがはみじん切り、豚肉は２ｃｍ長 さ、たまねぎはくし形切り、チンゲンサイは３ｃｍ 長さに切ってから下ゆで、にらは３ｃｍ長さに切る…

海道 米粉 岐阜 しょうが 中国 魚介類 すりごま 中南米諸国、アフリカ諸国 品 名 産 地 セロリー 長野 サバ 長崎他 たけのこ（レトルト） 和歌山…

（むきみ） 中国 しょうが 高知 小イワシ 鹿児島 かぶ 岐阜・愛知・三重 サバ 九州 しめじ 長野 魚のオイル漬け タイ ブロッコリー 岐阜・徳島 し…

※あぶらあ げと生姜 しょうが のポカポカ岐福味噌豚汁　みかん チキンシュニッツェルトマトソース　クラウトザラート カルトッフェルズッペ　チョコクリ…

※あぶらあ げと生姜 しょうが のポカポカ岐福味噌豚汁 ぎ ふ み そ ぶ た じ る 　みかん ビ ※ ーンズスープ　オムレツ　ブロッコリー…

※あぶらあ げと生姜 しょうが のポカポカ岐福味噌豚汁 ぎ ふ み そ ぶ た じ る 　みかん 肉 ※にく きざみうどん　揚 あ げたこ…

※ぶたにく のしょうが焼 や き　ひ ※ じきと大豆 だ い ず の煮物 に も の 花麩 ※はなふ のすまし汁 じる 肉 ※に…

※あぶらあ げと生姜 しょうが のポカポカ岐福味噌豚汁 ぎ ふ み そ ぶ た じ る ビ ※ ーンズスープ　オムレツ　ブロッコリーのサラダ …