ング、運動部より沢山ランニングをしているのでは?と、思う程の運動量で、活動量も多く、朝練はもち ろん昼休みにも練習がありました。想像していた部活動とは違いまし…
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ング、運動部より沢山ランニングをしているのでは?と、思う程の運動量で、活動量も多く、朝練はもち ろん昼休みにも練習がありました。想像していた部活動とは違いまし…
らない、毎日2キロのランニング、寝る前に30分以上運動する。食べ物のカロリーや糖 質も全て把握してダイエットを続けました。次第に私は何も食べずに運動ばかりする…
勉 強をする。毎晩ランニングや筋トレをする。でも、満たされる気はしない。足りない。足りない。圧倒的に足りない。 自分に足りないものばかりを探してしまう。そん…
とに ストレッチやランニング、シュート練習など自主練習をする時間があります。その練習があるからこそ、チームの練 習や試合の結果にもつながっていくと思うのです…