) 年2~3回フッ化物を塗って歯の質を強くしましょう 生後 1か月頃 生後 2~4か月頃 生後 9~10か月頃 1歳6か月頃 3歳頃 5歳頃 …
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) 年2~3回フッ化物を塗って歯の質を強くしましょう 生後 1か月頃 生後 2~4か月頃 生後 9~10か月頃 1歳6か月頃 3歳頃 5歳頃 …
(g) 炭水化物 (g) 食塩相当量 (g) 18-29 歳 2,650 86-133 58-88 331-430 7.5g 未満 …
(g) 炭水化物 (g) 食塩相当量 (g) 18-29 歳 2,650 86-133 58-88 331-430 7.5g 未満 …
な い、夕食は炭水化物を摂らない、毎日2キロのランニング、寝る前に30分以上運動する。食べ物のカロリーや糖 質も全て把握してダイエットを続けました。次第に私…