エネルギー 74kcal たんぱく質 2.8g 脂質 2.0g 炭水化物 11.1g 食塩相当量 0.12g 日本人の食…
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エネルギー 74kcal たんぱく質 2.8g 脂質 2.0g 炭水化物 11.1g 食塩相当量 0.12g 日本人の食…
エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) 脂 質 (g) 炭水化物 (g) 食塩相当量 (g) 18-29 歳 2…
エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) 脂 質 (g) 炭水化物 (g) 食塩相当量 (g) 18-29 歳 2…
エネルギー 塩分 kcal g 1 火 牛乳 米飯 668 2.1 2 水 牛乳 ソフト麺 671 2.3 3 木 牛乳 麦飯 596 1.5 4 金…
エネルギー 塩分 kcal g 1 火 牛乳 米飯 624 2.1 2 水 牛乳 麦飯 632 1.8 3 木 牛乳 麦飯 617 2.3 4 金 牛…
エネルギー 塩分 kcal g 1 火 牛乳 黒パン 668 2.3 2 水 牛乳 麦飯 668 2.1 3 木 牛乳 麦飯 617 2.3 4 金 …
エネルギー 塩分 kcal g 1 火 牛乳 米飯 761 2.9 2 水 牛乳 ソフト麺 870 2.9 3 木 牛乳 麦飯 749 2.0 4 金…
エネルギー 塩分 kcal g 1 火 牛乳 米飯 776 2.7 2 水 牛乳 麦飯 792 2.1 3 木 牛乳 麦飯 782 2.5 4 金 牛…
エネルギー 塩分 kcal g 1 火 牛乳 黒パン 820 2.9 2 水 牛乳 麦飯 761 2.9 3 木 牛乳 麦飯 782 2.5 4 金 …
エネルギー 塩分 kcal g 9 火 牛乳 米飯 625 2.2 10 水 牛乳 食パン 674 2.9 11 木 牛乳 麦飯 597 1.7 12…
エネルギー 塩分 kcal g 9 火 牛乳 米飯 625 2.2 10 水 牛乳 食パン 674 2.9 11 木 牛乳 麦飯 597 1.7 12…
エネルギー 塩分 kcal g 9 火 牛乳 米飯 625 2.2 10 水 牛乳 麦飯 597 1.7 11 木 牛乳 食パン 674 2.9 12…
エネルギー 塩分 kcal g 9 火 牛乳 米飯 832 2.5 10 水 牛乳 食パン 830 3.6 11 木 牛乳 麦飯 754 2.1 12…
エネルギー 塩分 kcal g 9 火 牛乳 米飯 832 2.5 10 水 牛乳 麦飯 754 2.1 11 木 牛乳 食パン 830 3.6 12…
エネルギー 塩分 kcal g 9 火 牛乳 米飯 832 2.5 10 水 牛乳 食パン 830 3.6 11 木 牛乳 麦飯 754 2.1 12…
エネルギー 塩分 kcal g 1 月 牛乳 米飯 598 1.5 2 火 牛乳 米飯 602 1.7 3 水 牛乳 ソフトフランスパン 612 1.8…
エネルギー 塩分 kcal g 1 月 牛乳 米飯 598 1.5 2 火 牛乳 米飯 602 1.7 3 水 牛乳 ソフト麺 633 1.8 4 木…
エネルギー 塩分 kcal g 1 月 牛乳 米飯 598 1.5 2 火 牛乳 ソフトフランスパン 612 1.8 3 水 牛乳 麦飯 602 1.7…
エネルギー 塩分 kcal g 1 月 牛乳 米飯 748 1.7 2 火 牛乳 ソフトフランスパン 773 2.3 3 水 牛乳 麦飯 756 2.0…
エネルギー 塩分 kcal g 1 月 牛乳 米飯 748 1.7 2 火 牛乳 米飯 756 2.0 3 水 牛乳 ソフト麺 824 2.4 4 木…