和食は、主食・主菜・副菜・汁 物が揃っており、栄養のバラン スがとてもよい食事です。 ＜主菜＞ ニジ…
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2023年6月28日
1歳6か月からの食生活 html
毎食の食事に主食・主菜・副菜をそろえる 主食、主菜、副菜をそろえると、バランスのよい食事となります。 主食は、ごはん・パン・めん類など、主に炭水化物の供給源…
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毎食の食事に主食・主菜・副菜をそろえる 主食、主菜、副菜をそろえると、バランスのよい食事となります。 主食は、ごはん・パン・めん類など、主に炭水化物の供給源…