ンス測定、椅子の座り立ち30秒の項目を測定します。 カウンセリング:エアロバイクで10分間の体力測定、体成分分析装置(インボディ)による筋量・ミネラル量・水分…
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ス測定 椅子の座り立ち 30秒 ご提案させていただいたトレー ニングメニューを一緒に確認し ながら運動しましょう! フリーウェイトの使い方もご希 望…
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