ことでその進行を緩やかにし、健康に過ごせていた状態に戻すことができるといわれています。 ★フレイル予防のための3つの柱 「身体活動（運動）」歩いたり、筋トレ…
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2026年1月22日
令和7年度 8月～11月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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