※javascriptをONにしてください。ONにしないと正常に動作しない場合があります。
ための3つの柱 「身体活動(運動)」歩いたり、筋トレをしたりする。 「栄養」たんぱく質をとり、バランスのよい食事に心がける。 「社会参加」就労や余暇活動、…