活用して⾏われている運動療法を基に考案された心身の健康づくりのためのクアオルト健康ウオーキング です。安全に、楽しく、がんばらなくても運動効果（⽣活習慣病予防…
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2022年3月4日
企画カード1 （PDF 405.8KB） pdf
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2022年3月4日
企画カード2 （PDF 455.0KB） pdf
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活⽤して⾏われている運動療法を基に考案された⼼⾝の健康づくりのためのクアオルト健康ウオーキング です。安全に、楽しく、がんばらなくても運動効果（⽣活習慣病予防…
2022年3月7日
ショートカットコースマップ （PDF 2.3MB） pdf
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できます。 適度な運動強 度があるので、 運動を始めら れる方にお勧め です。 岐 阜 市金華山・長良川・岐阜公園 コース 野山などの、自然の…
2022年2月16日
岐阜市職員発表資料 （PDF 3.3MB） pdf
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スが発表された。 運動することで血圧が下がるという論文 は、既に多く発表されているため、これだ けでの内容では、なかなか関係誌に掲載さ れることはないが…
