オーキング です。安全に、楽しく、がんばらなくても運動効果(⽣活習慣病予防、介護予防、気分転換、ストレス 解消など)が得られやすいよう専門家が設定したコース…
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オーキング です。安全に、楽しく、がんばらなくても運動効果(⽣活習慣病予防、介護予防、気分転換、ストレス 解消など)が得られやすいよう専門家が設定したコース…
わせた運動強度で 安全・効果的に歩く運動方法。発祥の地ドイツで、心臓のリハビリや高血圧の治療に利用され ている気候性地形療法®を基本としています。日本では、…
オーキング です。安全に、楽しく、がんばらなくても運動効果(⽣活習慣病予防、介護予防、気分転換、ストレス 解消など)が得られやすいよう専門家が設定したコース…