強さで、どのくらいの時間、どれくらいの頻度で行うかということを知っておく必要があります。健康な人が生活習慣の乱れを改善して健康増進を図る場合と、病気を持っている…
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強さで、どのくらいの時間、どれくらいの頻度で行うかということを知っておく必要があります。健康な人が生活習慣の乱れを改善して健康増進を図る場合と、病気を持っている…
ド冥利につきる楽しい時間となりました。 小雨が降るあいにくの天気でしたがロッテの取り組みは大変参考になりました 岐阜公園の門前 お城には霧がかかってました左…
このためウオーキング時間を調整することで定期講座と同時にイベントを行うことが可能となり、面白い企画となりました。 通常の定期講座参加者を「ウゴクテ組」、フェス…