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入れ替えが不足がちになります。これを解消するため「ヤッホ」と語尾を短くし「ホ！」を強めに出します。これにより空気を吐き切った肺に新鮮な空気が入ってくるというわけ…

倒予防の目安に もなります。 筋力を測定 握る力だけでなく全 身の筋力を予測する ことができます。 足の筋力を測定 日常生活動作で特 に…

ースで楽しめる企画になりました。当日はお天気にも恵まれ、オープンしたばかりの「柳ケ瀬・粕森公園・梅林公園コース」を皆さんで歩きました。岡崎市のコースは、NHK大…

践指導者の上位資格となります。岐阜市での養成研修会の開催は令和5年度で3回目となり、岐阜市のテラポイトも知識の更新と資質向上のため毎年参加しています。 　1日…

開催は初の取り組みになりました。 コースは柳ケ瀬・粕森公園・梅林公園コース「クアの道・シティ」です。通常クアオルト健康ウオーキングのコースは、山の中に設計され…

後修了試験（筆記）となります。 実技試験は、ガイド資格の認定等を行っている株式会社日本クアオルト研究所がデモンストレーションを行い、受講者が一通りのウオーキン…

につきる楽しい時間となりました。 小雨が降るあいにくの天気でしたがロッテの取り組みは大変参考になりました 岐阜公園の門前 お城には霧がかかってました左と右は…

楽しいウオーキングになりました。 JR岐阜駅北口バスターミナルから乗ります 可愛らしいお顔の「ぎふハートバス」さんこれから柳ケ瀬に向かいます1月28日（日曜…

般に開放されるようになりました。1948年（昭和23年）には、篠田祐助氏がこの地域を岐阜市に委譲し、都市公園として整備され現在に至っています。 ぎふ梅まつりは…