どちらか立ちやすい足で行う。 両手腰、片足前に少し上げる。 時間を２回測りよい方を記録する。 握力測定 図の直立姿勢で握りしめる。 …
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2023年7月7日
Gifu City kurort 大人の体力測定 （PDF 464.2KB） pdf
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2024年1月18日
12月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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少なく学生でも参加しやすい。 改善を希望すること・・・データの収集等にITを活用する。ウオーキングを実施する回ごとにヨガ等のメインとなる活動を変える。運動集中…
