すぎるなど、体組成のバランスが悪いと生活習慣病や体調の乱れにつながりますので、肥満や生活習慣病の予防・改善には、まず自分のからだの状態を「知る」ことが大切です。…
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2023年7月7日
6月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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2023年7月7日
Gifu City kurort 大人の体力測定 （PDF 464.2KB） pdf
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録する。 バランス能力を測定 ふらつき度や体重を 支える脚筋力がわか り転倒予防の目安に もなります。 筋力を測定 握る力だけでな…
2024年2月26日
1月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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タもコロナの影響でしばらく中止となっていましたので久々の開催です。ハートフルスクエアーGは、金公園・岐阜駅・清水川コース上にある施設で途中休憩の場所として利用し…
2024年4月25日
令和5年度3月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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で、2つ目は、栄養のバランスについて楽しく学ぶ『あなたの食事をサッとジャッジ！！』です。なお、この番組は「ぎふチャンの公式ユーチューブチャンネル」でも配信されて…
