くるというわけです。日ごろはあまり大声を出す機会はないと思いますが、ストレスの発散も兼ねて皆で「ヤッホ!」をするとスッキリします。 山での「ヤッホ~」は遠く…
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くるというわけです。日ごろはあまり大声を出す機会はないと思いますが、ストレスの発散も兼ねて皆で「ヤッホ!」をするとスッキリします。 山での「ヤッホ~」は遠く…
足の筋力を測定 日常生活動作で特 に必要な下肢の筋 力(脚筋力)を測 定します。 著しい低下はロコ モティブシンドロ ームに近い状態と いえ…
。この測定結果から、日ごろの運動習慣の大切さなど健康管理に役立てもらえるといいですね。 岐阜市クアオルト推進協議会の様子 これから「大人の体力測定」を始め…