4.ストレッチ(準備体操) 5.大人の体力測定 :手軽にできる3種目を測定 握力 → 片足立ち → 30秒椅子立ち上り 金公園で踏み台昇降 :自分…
ここから本文です。 |
4.ストレッチ(準備体操) 5.大人の体力測定 :手軽にできる3種目を測定 握力 → 片足立ち → 30秒椅子立ち上り 金公園で踏み台昇降 :自分…
4.ストレッチ(準備運動) 5.大人の体力測定(自分の体力を知る) 握力 → 片足立ち → 椅子立ち上り 金公園で踏み台昇降 ※天候により室…
測定」を始めます 準備体操の様子 茶色の四角は10m障害歩行用の障害物です より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 …