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習は、ソーシャルディスタンスを十分とり、昨年採用の指導者がお客さん役として参加するなど双方にとって意義のある研修となりました。新人実践指導者は8月の研修を経て9…

習は、ソーシャルディスタンスを十分とり、熱中症対策も講じながら実施しました。9月から再開するクアオルト健康ウオーキング講座からデビュー予定ですので今しばらくお待…

適度なソーシャルディスタンスが確保でき、涼しいので体表面温度もマイナス2度を維持しやすいです。特に百々ヶ峰コースは、生い茂る樹木が雨を遮り、少しの雨であれば傘が…

ングに最適です。 スタート・ゴール地点となる「岐阜公園総合案内所」 スタート・ゴール地点となる「四季の森センター」 金華山・長良川・岐阜公園 コース 百…

コースは梅林公民館をスタートして柳ケ瀬運動施設ウゴクテを目指すという通常コースの逆回りを歩きます。粕森公園の高台が中間地点となるため、運動負荷は通常コースとほぼ…

れます。 ウゴクテスタジオでストレッチ 柳ケ瀬・粕森公園・梅林公園コースの山道 湯呑み展に立ち寄りました 水面に映える「逆さピラカンサス」 柳ケ瀬グラ…

の5年間の継続運行がスタートしています。この日は金公園・岐阜駅・清水川コースの帰り道を変更して「ぎふハートバス」に乗車して柳ケ瀬まで行きました。 岐阜市の取り…

メモリアルセンターをスタートしたランナーが、金華橋通りを南進し岐阜駅で折り返すため、まずはトップランナーの走りを見学です。その後、コースの沿道を応援しながら歩き…