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る公園や緑地に向かいます。式典後、歩き始めとして参加者の皆さんとウオーキングを実施しました。新しいコースには今まで知らなかった場所やちょっと楽しい見どころもあり…

ヤッホ!」と声を出します。ウオーキングをはじめとする有酸素運動では呼吸が浅くなると肺の空気入れ替えが不足がちになります。これを解消するため「ヤッホ」と語尾を短く…

ョギングを楽しんでいますが、ほぼ平地のため目の前にある山を利用したウオーキングはとても新鮮だと喜んでいました。 　令和2年版の森林・林業白書によると「抜粋：生…

どを随時発信していきます。 下記の二次元コードや外部リンクからアクセスできます。 是非、フォローと投稿への「いいね！」をお願いします。 クアオルト健康ウオ…

れから暑い季節になりますが、クアの道は基本的に日の当たらない影を選んだコースで、途中、水を利用して体を冷やすなどの工夫で、安心して歩いていただくことができます。…

行商品が販売されています(令和4年6月6日) ページ番号1016792　 更新日 令和4年6月7日 印刷大きな文…

皆さまのご参加になります。 　人事の異動はありましたが、岐阜市と明治安田生命様で、今後も市民や企業の健康づくりに協力して取り組む予定です。ウオーキングについて…

きることを期待しています。 　 　みなさんも、初夏の岐阜公園や百々ヶ峰でウオーキングを楽しんでください。   ウオーキングの様子 植生についての説明 …

って、日常生活に戻りますが、ご覧の皆さまもぜひ、岐阜市のクアオルト健康ウオーキングで非日常の時間を楽しんでみませんか。   ストレッチの様子 ウオーキング…

も関心が寄せられています。 　若い学生の柔軟な発想は刺激的で非常に興味深いです。次は、学生の皆さまにも実際に歩きに来ていただいた上で、運動を通じた地域とのつな…

で試験的に開催しています。雨のおかげで気温も上がらず、雨の日にも慣れた常連参加者と若い学生の皆さんで、いつもより早いペースで歩くことができました。   屋内…

しいお弁当がついてきますので、ぜひ、利用をご検討ください。   心拍数の測定の様子 花が咲いている様子 ウオーキングの様子 野山の中で滝が流れている様…

行商品が販売されています。 　岐阜市のクアオルト健康ウオーキングは、熱中症対策のために7、8月はこれまでお休みしていましたが、令和4年度は、試験的に旅行商品と…

も取り組むことができます。 　皆さんもぜひ、VISIT岐阜県で予約できるクアオルトのプランで、健康的な時間を過ごしてみてください。 植物を観察している様子 …

2年度から加盟しています。この度、日本クアオルト協議会の大会が、9月29日から30日の2日にわたって兵庫県多可町で開催されました。 　1日目の全体会は、岐阜市…

4年度で2回目となります。岐阜市のクアオルト・テラポイトも資質向上と他地域のガイドの方との意見交換のため参加しています。 　1日目はクアオルト健康ウオーキング…

を実施することができます。 　団体での参加の場合、通常の定期講座の利用だけでなく、実践団体支援のご利用についても、ぜひご検討ください。 より良いホームペ…

は12月を予定しています。 　クアオルト健康ウオーキング事業は、SDGsのヘルスツーリズムとしての側面など、複数の方面から注目を集めています。 　 取材の…

ことで、参加されています。 　大学の関係者にも、岐阜市のクアオルト健康ウオーキングは注目されています。   ウオーキングの様子 ウオーキング前の説明の様…

を示していただいています。 　 ウオーキングの様子 座学の様子 体験レポート（外部リンク） 研修に参加された方が、体験レポートを会社のホームページに掲…