を持っている人が疾患リスク軽減のために行う場合とでは、運動の内容も強度、時間、頻度なども変わってきますので、かかりつけ医に相談するなども必要です。 クアオル…
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を持っている人が疾患リスク軽減のために行う場合とでは、運動の内容も強度、時間、頻度なども変わってきますので、かかりつけ医に相談するなども必要です。 クアオル…
録しているところ リスに会えました ウオーキングの様子 水辺で脇を広げる 水道水を使って冷やす モリアオガエルのタマゴを観察 モリアオガエルのタマゴ…
様子 トチの実 リス モミジ より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このページの情報は役に立ちましたか…
できない場所もあったりするそうです。高島市も令和3年度にクアオルト健康ウオーキングが始まる予定ですので今後も交流を深めていければと思います。 より良いホー…
キング中には、運よくリスを見ることもできました。今回2回目となる代表者は、これも楽しみに参加いただいたとのことです。 ウオーキング中にマスクをしたままでも簡…
ストレッチの様子 リスを発見 紅葉の中でのウオーキングの様子 欄干でのストレッチの様子 コグニサイズの様子 ヤッホの様子 参加された十六銀行の皆さま…
)/分を確認しながらリスクの少ない適切な運動強度が保たれます。 血圧・心拍数記録表 ア ク セ ス 金華山・長良川・岐阜公園コース 百 ヶ々峰・なが…
あれば立ち寄って見たりするのも楽しみの一つです。今回は「柳ケ瀬・粕森公園・梅林公園コース」の途中にあるギャラリーの「湯呑み展」に寄り道をしました。金公園・岐阜駅…