康ウオーキングの運動効果に関する実証研究 実証研究の成果 1. 岐阜心臓リハビリテーションネットワークの研究者・医師らが、岐阜市のクアオルト健康ウオーキ…
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康ウオーキングの運動効果に関する実証研究 実証研究の成果 1. 岐阜心臓リハビリテーションネットワークの研究者・医師らが、岐阜市のクアオルト健康ウオーキ…
の適正な降下」などの効果は、すでに論文で発表されエビデンスも確立されたところです。岐阜市のクアオルト健康ウオーキングで皆さんもリラックスして非日常を楽み健康づく…
リズム音もリラックス効果があるといわれています。そこで梅雨の時期や降雨時のクアオルトの楽しみをご紹介します。 まず梅雨の植物といえばアジサイです。また初夏の様…
がんばらなくても運動効果(⽣活習慣病予防、介護予防、気分転換、ストレス 解消など)が得られやすいよう専門家が設定したコースを専門ガイドと⼼拍数や血圧を測定し、…
がんばらなくても運動効果(⽣活習慣病予防、介護予防、気分転換、ストレス 解消など)が得られやすいよう専門家が設定したコースを専門ガイドと心拍数や血圧を測定し、…
運動強度で 安全・効果的に歩く運動方法。発祥の地ドイツで、心臓のリハビリや高血圧の治療に利用され ている気候性地形療法®を基本としています。日本では、保健指…
と心理、睡眠に及ぼす効果の検証など、新たな推進を目指す計画が話し合われました。 岐阜市クアオルト推進協議会の様子5月18日(土曜日) 十六フィナンシャルグル…
習慣化することで運動効果を実感していただけたらと思います。また、若者向けのPR方法も考えていきたいです。 クアオルト健康ウオーキングは名前のとおり健康の視点…