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環として「大人の体力測定」を受けられるようになります クアオルト健康ウオーキング　＋プラス：「ウゴクテ」で「大人の体力測定」 　健康づくりのための運動には、…

般参加者を毎回計器で測定し、データを集積して行う研究はあまり行われていないとのことです。 　テキサス州ダラス出身の国際交流員の方は、街の公園では多くの人がウオ…

ーキング開始 心拍測定の様子 水で体を冷やす 脇を開いて体を冷やす モリアオガエルのタマゴを観察 モリアオガエルのタマゴ 欄干でストレッチ ウオー…

を冷やす 心拍測定の様子 参加者が坂道を上っている様子 （Jpeg 242.9KB） 三重塔に向かって 橋に手をついてストレッチをしている様子 …

キングの様子 心拍測定の様子 ウオーキングの様子 ウオーキングの様子 ロコモチェックの様子 欄干でストレッチ 長良川に向かってヤッホ 川原町広場で…

  受付時の血圧測定 ウオーキング前のストレッチ ウオーキング前のストレッチ ウオーキングの様子 ウオーキングの様子 心拍を記録しているところ …

。   心拍数の測定の様子 花が咲いている様子 ウオーキングの様子 野山の中で滝が流れている様子 ヤッホの様子 VISIT岐阜で販売しているプラン…

た バスの中で血圧測定やクアオルト健康ウオーキングの説明を行いました。 金華山・長良川・岐阜公園コースにて 岡崎支社の皆様 百々ヶ峰・ながら川ふれあいの…

候補者も参加し、血圧測定の指導や消毒作業、ウオーキング中の健康相談等の対応を協力していただくとともに講座の進行について勉強されていました。関市では12月に「クア…

の森センターにて血圧測定（9月27日） 木漏れ日のなか気持ちよくウオーキングできました（9月27日） 岐阜公園にてストレッチ（9月28日） 川原町広場に向…

及び精神状態・気分を測定し、以下の運動効果が認められることを実証しました。 (1) 血圧(収縮期・拡張期)が適正に降下し、この効果は血圧が高い人ほど顕著なこと…

学を聞く様子 血圧測定の様子 看板での説明を聞く様子 ヤッホの様子 ウオーキングの様子 養老町の皆さま より良いホームページにするために、ページ…

ドの自己紹介 血圧測定の様子 看板の前でのガイダンス ストレッチの様子 心拍測定の様子 ヤッホの様子 ウオーキングの様子 より良いホームページ…

の説明の様子 血圧測定の様子 看板での説明の様子 ストレッチの様子 ウオーキングの様子 欄干でのストレッチの様子 コグニサイズの様子 より良い…

説明の様子 血圧測定の様子 心拍測定の様子 ウオーキング前のストレッチの様子 ウオーキングの様子 ウオーキング後のストレッチの様子 討論会の様子 …

キングの様子 心拍測定の様子 ヤッホをしています 鵜飼桜前での集合写真 古井の滝前での集合写真 美杜さんのお弁当 お弁当を食べている様子 より…

温度を下げる 心拍測定の様子 鵜飼観覧船造船所にて 水の体験学習館にて 途中で見つけたオトシブミ 欄干でストレッチ 川に向かってヤッホの声を出してい…

rort 大人の体力測定 閉眼片足立ち 開眼片足立ち （75 歳以上） どちらか立ちやすい足で行う。 両手腰、片足前に少し上げる。 時…

段を駆け上って心拍数測定 中山道加納宿まちづくり交流センターで肩回りの可動域をチェック10月13日（日曜日） わくわく＋ウオーキング 「鵜飼の里散策ウオーク…

の健康チェックや血圧測定、ウオーキング途中での心拍数の測定や高台での「ヤッホ！」は日常生活では経験できないため、初めてのクアオルト健康ウオーキングでも、皆さん興…