通常どおり適度な運動負荷をかけ、健康チェックを行いながら歩きました。子どもたちにも楽しんで参加してもらうため、自然観察ビンゴゲームとドングリ投げのアトラクション…
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通常どおり適度な運動負荷をかけ、健康チェックを行いながら歩きました。子どもたちにも楽しんで参加してもらうため、自然観察ビンゴゲームとドングリ投げのアトラクション…
あります。 運動負荷を上げるため、伊奈波神社へ向かう山道に入ります。山の急な坂道や階段は慎重に進み、最後は神社の階段です。境内では「神滝」「龍の頭」「烏帽子…
、あらかじめ 運動負荷が測定された野山のコースを専門ガイドとともに、⼼拍数を計測し、血圧や体 表面温度を測定しながら歩きます。 11:30 頃 終了…
、しっ かりと運動負荷 を上げることが できるので、少 し体力がつい た方のトレーニ ングに最適です。 スタート・ゴール地点となる「岐阜公園総合案…
、あらかじめ 運動負荷が測定された野⼭のコースを専門ガイドとともに、心拍数を計測し、血圧や体 表⾯温度を測定しながら歩きます。 11:30 頃 終了…